FRITZ!Box 5690 Pro oder 5690?
Hast du heute noch DSL, kommt nur die 5690 Pro infrage, denn die normale 5690 hat gar kein DSL-Modem. Bei geschalteter Glasfaser ist die 5690 meist die vernünftigere Box: Sie hat sogar zwei 2,5-Gigabit-Ports statt einem. Die Pro lohnt sich dort nur, wenn du Zigbee ohne Bridge willst oder mehrere Geräte mit 6 GHz nah am Router nutzt.
- du heute DSL hast und die Glasfaser erst kommt
- du Zigbee-Lampen oder -Sensoren ohne Bridge steuern willst
- mehrere Geräte mit Wi-Fi 6E oder Wi-Fi 7 im selben Raum wie die Box stehen
- deine Glasfaser schon geschaltet ist
- du Rechner und Netzwerkspeicher mit 2,5 Gigabit per Kabel anschließen willst
Die Unterschiede auf einen Blick
| Merkmal | FRITZ!Box 5690 Pro | FRITZ!Box 5690 |
|---|---|---|
| DSL-Modem | ja, VDSL bis 300 Mbit/s (Supervectoring) und ADSL (besser) | nein |
| Glasfaser | Modul-Steckplatz, Module für AON und GPON liegen bei | Glasfaseranschluss für AON und GPON, auch hinter Glasfasermodem |
| 2,5-Gigabit-Anschlüsse | 1x (WAN oder LAN) | 2x (einer wahlweise WAN) (besser) |
| Gigabit-LAN | 4x (besser) | 2x |
| WLAN 6 GHz | 11.530 Mbit/s (Wi-Fi 7) (besser) | nicht vorhanden |
| WLAN 5 GHz | 5.760 Mbit/s | 5.760 Mbit/s |
| WLAN 2,4 GHz | 1.200 Mbit/s (besser) | 688 Mbit/s |
| Zigbee | ja, eingebaut (besser) | nein |
| USB | 1x USB 3.1 | 1x USB 3.0 |
| Telefonie | DECT-Basis und 1 analoger Anschluss | DECT-Basis und 1 analoger Anschluss |
- Kabelanschluss (Vodafone & Co.): Keine der beiden hat ein Kabelmodem. Dafür gibt es zum Beispiel die FRITZ!Box 6690 Cable.
- Wer bei DSL bleibt und keine Glasfaser in Sicht hat: Dann zahlst du bei der Pro für einen Glasfaser-Steckplatz, den du nie nutzt. Eine reine DSL-Box wie die FRITZ!Box 7690 passt besser.
Das Pro steht vor allem für DSL
Die 5690 Pro hat ein DSL-Modem für VDSL mit Supervectoring bis 300 Mbit/s und für ADSL. Dazu kommt ein Steckplatz für ein Glasfaser-Modul, und laut FRITZ liegen Module für AON und GPON im Karton. Du steckst die Box heute an die Telefondose und später an die Glasfaser, ohne neuen Router.
Die 5690 ist ein reiner Glasfaser-Router. An einer DSL-Leitung kann sie nichts anfangen.
Bei den schnellen Ports liegt die 5690 vorn
Steckt die Glasfaser direkt in der Box, wird der WAN-Anschluss frei und arbeitet als LAN-Port. Die 5690 hat dann zwei Anschlüsse mit 2,5 Gigabit und zwei mit Gigabit, die Pro einen schnellen und vier normale.
Für einen schnellen Rechner und einen Netzwerkspeicher mit 2,5 Gigabit ist also die normale 5690 die richtige Box. Brauchst du einfach viele Kabelplätze für Fernseher, Konsole und Drucker, hat die Pro einen mehr.
Was das 6-GHz-Band bringt
Nur die Pro funkt zusätzlich auf 6 GHz, laut FRITZ mit bis zu 11.530 Mbit/s. Das Band ist meist frei, kommt aber schlechter durch Wände als 5 GHz. Im selben Raum wie der Router ist das stark, zwei Zimmer weiter bringt es wenig.
Nutzen kannst du es nur mit Geräten, die Wi-Fi 6E oder Wi-Fi 7 sprechen. Ein drei Jahre altes Handy merkt davon nichts.
Das Video zum Vergleich
Das heißt: Die Pro ist die Box für den Übergang. Du hast heute DSL, die Glasfaser liegt schon im Keller oder kommt demnächst. Dann steckst du die Pro jetzt an die Telefondose und später an die Glasfaser, ohne neuen Router.
Häufige Fragen
Funktioniert die 5690 an DSL?
Nein. Sie hat kein DSL-Modem und braucht einen Glasfaseranschluss für AON oder GPON oder ein vorhandenes Glasfasermodem.
Welche Box hat mehr 2,5-Gigabit-Anschlüsse?
Die normale 5690 mit zwei. Die 5690 Pro hat nur einen, dafür vier Gigabit-Ports statt zwei.
Brauche ich für Zigbee-Geräte eine Bridge?
Mit der 5690 Pro nicht, sie hat Zigbee eingebaut. Die 5690 hat kein Zigbee.
Kann ich an beiden telefonieren?
Ja. Beide sind DECT-Basis für Schnurlostelefone und haben einen Anschluss für ein analoges Telefon, einen Anrufbeantworter oder ein Fax.
Quellen
- FRITZ!Box 5690 Pro – Produktseite (abgerufen 08.11.2026)
- FRITZ!Box 5690 – Produktseite (abgerufen 08.11.2026)